المنتدى المغربي الخالد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته نرحب بك أيها الزائر الكريم -نتمنى لك الاستفادة ادا كنت عضوا فتفضل بالدخول وادا كنت زائرا فندعوك الى التسجيل في المنتدى للافادة مرحبا بك مرة أخرى لأن وجودك بيننا يسعدنا كثيرا.

المنتدى المغربي الخالد

منتدى شبابي يهتم بقضايا العصر والشباب
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
لقد تم إصدار النسخة 6.1 من أسطوانة موسوعة النجاح في الباكلوريا الآداب والعلوم الانسانية+النسخة 2.1 العلوم التجريبية + برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 + كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016-1437 ...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
إحصائيات الزوار
برامجنا
أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا العلمية الإصدار 2.2

أسطوانة رمضانيات 1436 الإصدار 2.1



تصويت
ما رأيك في أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا 6.2
 ممتازة جدا
 ممتازة
 جيدة
 مستحسنة
استعرض النتائج
الساعة الآن بتوقيت GMT
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 49 بتاريخ السبت 10 يونيو - 8:15
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قمر الزمان - 259
 
ôfficiel sami - 91
 
soumi - 36
 
mr ziko - 25
 
memory shadow - 24
 
khabir - 24
 
nourddine - 16
 
damascus - 16
 
الحاج - 8
 
driss1 - 6
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 284 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو htech1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 396 مساهمة في هذا المنتدى في 281 موضوع
المواضيع الأخيرة
»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.2 النسخة العلمية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:31 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.2 النسخة الأدبية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:30 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 2.0
الجمعة 18 نوفمبر - 21:05 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1437 بمناسبة رمضان المبارك الإصدار 2.1
الأربعاء 8 يونيو - 23:34 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1436 استعد لرمضان من الآن
السبت 2 أبريل - 18:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.1 النسخة العلمية حصريا
الثلاثاء 29 مارس - 21:46 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات الطبعة الثانية 1437-2016 حصريا
السبت 19 مارس - 18:29 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.1 النسخة الأدبية حصريا
السبت 19 مارس - 18:27 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 حصريا (لأول مرة على المنتديات العربية)
السبت 19 مارس - 18:26 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016 إضافات جديدة
الخميس 12 فبراير - 23:07 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات طبعة 2013
الجمعة 6 فبراير - 0:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.0 الآداب والعلوم الانسانية رابط واحد
الثلاثاء 3 فبراير - 14:43 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا شعبة علوم الحياة والأرض والعلوم الفيزيائية الإصدار 2.0
الثلاثاء 3 فبراير - 14:38 من طرف قمر الزمان

» القرآن الكريم (بصيغة pdf) رواية حفص
الثلاثاء 3 فبراير - 14:30 من طرف قمر الزمان

» راسبرى كيتون بالتوت الاحمر
الإثنين 29 سبتمبر - 17:50 من طرف damascus

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
الثلاثاء 9 سبتمبر - 20:09 من طرف damascus

» تصفية على جلابيات سترتش
الثلاثاء 9 سبتمبر - 19:51 من طرف damascus

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي بتيكيوين 2011 على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي الخالد على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
المواد تعريف
موقع محمد مساعد


شاطر | 
 

 هل أنت واثق بنفسك?

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الزمان
المدير العام للمنتدى


نقاط التميز : 5
كيف تعرفت علينا? : آخر
الدولة : المغرب
احترام قانون المنتدى : 100%


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 259
نقاط : 2147486189
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 25
الموقع : www.mousaid.me.ma/
الهوايات : نظم الشعر+jتأليف الروايات والقصص+ممارسة ألعاب القوى+البرمجة والحاسوب

مُساهمةموضوع: هل أنت واثق بنفسك?   الخميس 24 فبراير - 23:14












هل أنت مثل الوردة؟ إن الوردة تجمل المكان الذي توجد فيه. فهل أنت تجمل
العالم، أو تجمل حياة الآخرين أو حتى حياتك أنت؟ لكي تفعل ذلك، عليك في
المقام الأول أن ترى أنت نفسك جميلاً. وهذه هي ببساطة الثقة بالنفس: أن ترى
نفسك جميلاً، قادراً على تجميل عالمك.


المتكبر يطفيء شموع الآخرين، ولكن الواثق يضيؤها
التكبرهو
أن يرى الإنسان نفسه فوق الآخرين، فيشعر بالضيق لو نجح أحدهم، وقد يغتابهم
ويتحرى نقائصهم محاولاً تثبيطهم والتقليل من شأنهم ليشعر أنه الأفضل،
يتفاخر بنفسه ولا يقبل النصيحة. هذه العلامات قد تظهر كلها أو بعضها عند
الشخص حسب درجة تكبره.





أما الثقة بالنفس
فهي أن تعرف لنفسك قدرها وتنظر إليها بتوازن دون تعظيم أو تحقير، وفي نفس
الوقت لا تحتاج إلى التقليل من قيمة الآخرين لتشعر بقيمتك.
فالمتكبر يطفيء شموع الآخرين ليضيء شمعته، وأما الواثق بنفسه فيضيء شمعته ويساعد الآخرين على إضاءة شموعهم أيضاً.
أهمية الثقة بالنفس
والآن تعالَ لنتعرف سوياً على الفوائد التي ستجنيها من الثقة بالنفس ليكون عندك الدافع لاكتسابها. ثقتك بنفسك:

  • تجعل صورتك طيبة أمام نفسك وأمام الناس؛ لأن نظرة الناس لنا في الأساس ما هي إلا انعكاس لنظرتنا إلى أنفسنا.
  • تساعدك
    على أن تكون متوازناً في تعاملك مع الناس: فتحترمهم وتكسب احترامهم،
    وتتبادل معهم الآراء دون أن تنقاد بسهولة إلى أي رأي دون اقتناع.
  • تحسن من قدرتك على اتخاذ القرارات السليمة، والصمود لتنفيذها عندما يعارضك كل من حولك.
  • تؤثر كثيراً على نجاحك وسعادتك في الحياة.

كيف تصبح واثقاً بنفسك

اكتشف نفسك






لا يمكنك أن تثق في
أي شيء أو في أي شخص، حتى نفسك، إن لم تعرفه جيداً. لذلك، كن دائماً في
عملية جمع للمعلومات عن نفسك بالتجربة، والملاحظة والاختلاء بالنفس للتفكر
في خبراتك والتعلم منها. وممكن ممراسة تلك التمرين: أحضر ورقة وقلم، واكتب
إنجازاتك وكيف حققتها، ونقاط قوتك وكيف توظفها. ونرشح لك القراءة في:
الذكاءات المتعددة (Multiple intelligences)، وأنماط التعلم (Learning styles).
كن صادقاً مع نفسك وتقبلها

كن
صادقاً مع نفسك في الاعتراف بنقاط ضعفك دون أن تحاول تبريرها، وتقبل نفسك
بحلوها ومرها، واعمل على تطوير نفسك دون السماح لنقاط ضعفك أن تُنقص من
احترامك لنفسك؛ لأننا بشر ولسنا ملائكة، ومن الطبيعي أن يكون لدينا أوجه
قصور. وممكن ممراسة التمرين: اكتب نقاط ضعفك وكيف تعالجها.
أضفِ علي حياتك معنىً

ترتبط
ثقتك بنفسك ارتباطاً وثيقاً بشعورك أن لك قيمة في الحياة، هذا الشعور
تستمده من كونك لك أهداف تعيش من أجلها. وأهدافك يجب أن تكون:

  • مشتقة من مواهبك والأشياء التي تحبها، لا مفروضة عليك من نفسك أو من غيرك؛ وذلك لتتقنها، فتتفوق فتزداد ثقةً بنفسك.
  • متوازنة
    بحيث تغطي الجوانب التالية: الروحي، والنفسي، والعقلي، والاجتماعي،
    والبدني؛ لأن أي تقصير منك في أي جانب سيؤثر على ثقتك بنفسك.

كن مثابراً


اعزم
على تحقيق أهدافك مهما كانت الصعوبات. تخلّص من فكرة أنك تجرب الطريق وقد
تتراجع عنه إن واجهتك العقبات (التي هي أمر حتمي). واجه المشكلات بالتفكير
في الحلول والتركيز على ما يمكنك عمله لا على ما يجب أن يفعله الآخرون، وثق
بأن من يحاول ويحاول سوف يصل حتماً بإذن الله. وإن أخطأت (وهو أمر حتمي
أيضاً) فاعتبر أخطاءك لوحات إرشادية توجهك نحو الطريق الصحيح.صاحب نفسك

إننا
نتحدث إلى أنفسنا طوال الوقت حتى وإن لم نشعر بذلك. وهذا الحديث غالباً ما
يكون سلبياً وناقداً لكل خطأ أو هفوة وبشكل قاسٍ ومبالغ فيه. وحديثك
الذاتي، إيجابياً أو سلبياً، يؤثر تأثيراً بالغاً على مشاعرك تجاه نفسك
والآخرين، بل وعلى تصرفاتك؛ لذا:

  • تمرن على مراقبة أفكارك، وناقش السلبي منها مناقشة منطقية.
  • سل نفسك: إن أخطأ صديقي، فهل الصواب أن أنهره أم أرفق به؟ فنفسك هي أعز صديقٍ لك.
صُمّ أذنيك عن الكلمات الهدامة


في عامه النهائي بالجامعة، طُلِب من شخص يسمّى فريد سميث إعداد
مشروع يمثل أحد أحلامه. فاقترح "فريد" فكرة مشروع لنقل الطرود حول العالم
في وقت قصير لا يتعدى يومين. حكم كل الأساتذة على هذا المشروع بالفشل
قائلين (إنها فكرة ساذجة، ولن يحتاج الناس أبداً لمثل هذه الخدمة)،
وأعطاه أستاذه درجة "مقبول" في البحث، وأخبره أنه على استعداد لمنحه
تقديراً أفضل إن عدل فكرة مشروعه، فرد عليه الشاب، المؤمن بنفسه القابض على
حلمه، قائلاً: (احتفظ أنت بتقديرك وسأحتفظ أنا بحلمي). وبدأ "فريد"
مشروعه بعد التخرج مباشرة بحوالي 8 طرود فقط، وخسر أموالاً في البداية،
فكان مثار سخرية الناس، ولكنه استمر وقاتل من أجل حلمه. والآن أصبحت شركته
من أكبر الشركات في العالم في هذا المجال: شركة FedEx.
كم مرة فكرت في الكف عن أهدافك أو توقفت عنها بسبب الانتقادات السلبية من قِبَل البعض؟ لذا عليك:

  • تجنُّب
    الأشخاص السلبيين؛ فسوف يبعدونك عن أحلامك المحببة إليك. وأحِط نفسك
    بالأشخاص الإيجابيين، الذين يرجون لك الخير ويعينونك عليه.
  • التدرُّب على التمييز بين النقد البناء والنقد الهدام، عن طريق:

  1. اعرف نفسك جيداً.
  2. اطلب النصيحة من أهلها فقط (صاحب الخبرة أو العلم في المجال الذي يقدم النصح فيه).
  3. احذر أن تقع فريسة لهؤلاء الذين يطفئون شموع الآخرين ليضيئوا شموعهم.
كُفّ عن مقارنة نفسك بالآخرين



أي
الفاكهتين أفضل: الجوافة أم الموز؟ لا أسأل عن تفضيلك الشخصي، ولكني أطلب
منك حُكماً موضوعياً. كل صنف له قيمته الغذائية، ورائحته، ولونه وملمسه.
أليس كذلك؟
بالقياس
على المثال السابق، تكون ظالماً إن عقدت مقارنة بين نفسك والآخرين؛ لأننا
مختلفون و لابد. فلكل منا دور في الحياة، ومواهبه وطباعه، ..إلخ. والمقارنة
قد تكون:

  • سلبية: تزعزع ثقتك بنفسك، وقد تدفعك إلى الحسد أو تقليد الآخرين تقليداً أعمىً بما لا يناسب شخصيتك.
  • إيجابية: إذا كان هدفها التعلم من الآخرين، فتحمسك وتدفعك إلى الأمام.
تمسك بمبادئك



يُحكى
أن جحا خرج يوماً مع ابنه، فركب جحا الحمار ومشى ابنه، فعاب الناس على هذا
الأب القاسي. فنزل جحا وأركب ابنه، فعابوا على هذا الابن الجاحد. فركب
الاثنان الحمار فعابوا عليهما قساوتهما تجاه الحمار. فنزلا ومشيا إلى جوار
الحمار فعابوا عليهما قائلين: ما فائدة الحمار إذن؟
وكان
جحا قد أراد أن يعلّم ابنه أن إرضاء الناس غاية لا تدرك. لهذا، تمسك
بمبادئك تحت أي ظروف، ولا تكن تابعاً للآخرين؛ فتُحسن إن أحسنوا وتسيء إن
أساءوا. ولكن إن أحسنوا فأحسن، وإن أساءوا فتجنب إساءتهم، ودون أن تسيء
مثلهم.تحدَّ مخاوفك



الخوف شعور إنساني طبيعي وصحي، بل وضروري طالما أنه لم يعُقك عن السعي نحو أهدافك. والمخاوف قد تكون:

  • غير منطقية: تحداها وأقدم على ما تخاف منه.
  • منطقية: خذْ خطوات عملية في التعامل معها.

أي
أنك في جميع الأحوال لابد أن تتحدى مخاوفك. ثق في قدرتك على تطوير نفسك
وتحقيق أهدافك طالما أنك تبذل الجهد المطلوب، وكن متفائلاً؛ لأن ما يدور في
عقلك سيصبح واقعاً.
وقم بهذا التمرين التالي.ذات يوم استيقظت لتعرف هذا الخبر: لقد انتهى الفشل! الآن أطلق لخيالك العنان واكتب بالتفصيل ما الذي تحب أن تقوم به في حياتك وقد ضمنت النجاح.اهتم بمظهرك



مع
أن الجوهر أهم من المظهر إلا أن مظهرك ينعكس على شعورك نحو نفسك، وعلى
انطباع الآخرين عنك. لذلك، احرص على أن يكون مظهرك نظيفاً ومتناسقاً
وجميلاً دون تكلُّف.
إن
الثقة بالنفس صفة أساسية من صفات الناجحين. وعلى الرغم من ذلك، فإن حتى
الإنسان الناجح الواثق بنفسه تمر عليه أوقات تضعف فيها ثقته بنفسه أو حتى
يفقدها، ولكن المهم هو هل ما يغلب عليك قوة الثقة أم ضعفها؟
وأخيراً، أنت سيد هذا الكون خُلِقتَ لتعمره، وكل ما فيه مسخرٌ لك أنت. فاستمد ثقتك بنفسك من ثقتك بخالقك


أتمنى أن يفيدكم هدا الموضوع ولاتنسوني من صالح الدعاء



.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mousaid2011.maghrebworld.net
 
هل أنت واثق بنفسك?
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المغربي الخالد  :: متفرقات :: متفرقات أخرى :: التنمية الداتية-