المنتدى المغربي الخالد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته نرحب بك أيها الزائر الكريم -نتمنى لك الاستفادة ادا كنت عضوا فتفضل بالدخول وادا كنت زائرا فندعوك الى التسجيل في المنتدى للافادة مرحبا بك مرة أخرى لأن وجودك بيننا يسعدنا كثيرا.

المنتدى المغربي الخالد

منتدى شبابي يهتم بقضايا العصر والشباب
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
لقد تم إصدار النسخة 6.1 من أسطوانة موسوعة النجاح في الباكلوريا الآداب والعلوم الانسانية+النسخة 2.1 العلوم التجريبية + برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 + كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016-1437 ...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
إحصائيات الزوار
برامجنا
أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا العلمية الإصدار 2.2

أسطوانة رمضانيات 1436 الإصدار 2.1



تصويت
ما رأيك في أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا 6.2
 ممتازة جدا
 ممتازة
 جيدة
 مستحسنة
استعرض النتائج
الساعة الآن بتوقيت GMT
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 4 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 4 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 49 بتاريخ السبت 10 يونيو - 8:15
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قمر الزمان - 259
 
ôfficiel sami - 91
 
soumi - 36
 
mr ziko - 25
 
memory shadow - 24
 
khabir - 24
 
nourddine - 16
 
damascus - 16
 
الحاج - 8
 
driss1 - 6
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 284 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو htech1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 396 مساهمة في هذا المنتدى في 281 موضوع
المواضيع الأخيرة
»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.2 النسخة العلمية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:31 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.2 النسخة الأدبية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:30 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 2.0
الجمعة 18 نوفمبر - 21:05 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1437 بمناسبة رمضان المبارك الإصدار 2.1
الأربعاء 8 يونيو - 23:34 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1436 استعد لرمضان من الآن
السبت 2 أبريل - 18:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.1 النسخة العلمية حصريا
الثلاثاء 29 مارس - 21:46 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات الطبعة الثانية 1437-2016 حصريا
السبت 19 مارس - 18:29 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.1 النسخة الأدبية حصريا
السبت 19 مارس - 18:27 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 حصريا (لأول مرة على المنتديات العربية)
السبت 19 مارس - 18:26 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016 إضافات جديدة
الخميس 12 فبراير - 23:07 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات طبعة 2013
الجمعة 6 فبراير - 0:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.0 الآداب والعلوم الانسانية رابط واحد
الثلاثاء 3 فبراير - 14:43 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا شعبة علوم الحياة والأرض والعلوم الفيزيائية الإصدار 2.0
الثلاثاء 3 فبراير - 14:38 من طرف قمر الزمان

» القرآن الكريم (بصيغة pdf) رواية حفص
الثلاثاء 3 فبراير - 14:30 من طرف قمر الزمان

» راسبرى كيتون بالتوت الاحمر
الإثنين 29 سبتمبر - 17:50 من طرف damascus

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
الثلاثاء 9 سبتمبر - 20:09 من طرف damascus

» تصفية على جلابيات سترتش
الثلاثاء 9 سبتمبر - 19:51 من طرف damascus

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي بتيكيوين 2011 على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي الخالد على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
موقع محمد مساعد


شاطر | 
 

 كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الزمان
المدير العام للمنتدى


نقاط التميز : 5
كيف تعرفت علينا? : آخر
الدولة : المغرب
احترام قانون المنتدى : 100%


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 259
نقاط : 2147486102
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 24
الموقع : www.mousaid.me.ma/
الهوايات : نظم الشعر+jتأليف الروايات والقصص+ممارسة ألعاب القوى+البرمجة والحاسوب

مُساهمةموضوع: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين   الأربعاء 9 فبراير - 15:31





المرأة
الأنيقة والجميلة هي التي تهتم بإضفاء النعومة على مناطق جسمها فلا تهتم
بالوجه وتترك الرقبة ولا تهتم باليدين وتترك الأكواع أو تهتم بالركبتين
وتهمل القدمين

تعاني
معظم النساء من خشونة في منطقة الأكواع والكعبيين وفي هذا المقال سنوضح لك
الأسباب التي تؤدي إلى حصول هذه الخشونة، وكيفية علاجها والتخلص منها
بمستحضرات منزلية.




أسباب خشونة جلد الكوعين والكعبين:
- بعض
العادات الخاطئة كالاتكاء على الكوعين أثناء مشاهدة التلفاز أو القراءة أو
عند استخدام جهاز الكمبيوتر أو ممارسة العمل المكتبي.

- تعرض الجلد للاحتكاك المتكرر.
- كثرة ارتداء الأحذية المفتوحة.
- نقص في فيتامين أ مما يؤدي إلى نمو زائد في الجلد وخشونة.

نبدأ بالوقاية
ولنتخلص من هذه المشكلة:
- أولاً عليك بتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث الخشونة.
- تناولي الجزر باستمرار لأنه غني بفيتامين أ المهم جداً للجلد .
- الإكثار من تناول الفواكه والخضار فهي مفيدة للبشرة بشكل عام وتكسبها الليونة والإشراق.
- الإكثار من تناول الماء بما يعادل 8 كاسات في اليوم
- إذا كنت من المعتادات على الاتكاء على الكوعين احرصي دائماً أن اقتناء وسادة مريحة تضعينها على حجرك أو تحت يديك.

ثم العلاج
بعض النساء تعتقد أن استخدام الكريمات كفيل بالقضاء على الخشونة، والحقيقة أنه لابد قبل استخدام الكريمات من إزالة الجلد الميت من الكوعين أو القدم وذلك من خلال:
- قومي بعمل حمام دافئ للأقدام مع استعمال بعض الأملاح الخاصة أو الزيوت العطرية، ويمكنك أيضاً إضافة القليل
من الملح الخشن وقطرات من عصير الليمون وزيت اللوز وانقعي رجلك فيه لمده
10 دقائق،و بعد أن يصبح الجلد طريا قومي بتجفيف قدميك، ثم ابدئي بتنعيم كعب
القدم باستعمال الحجر الذي يزيل الجلد الميت.

- تحتاجين إلى تكرار العملية حوالي مرتين في الأسبوع.
- للتخلص من الجلد الميت الذي يحيط بأظافر القدم ادهنيها بكريم لتلينها ثم تخلصي منها.
- بعد ذلك تنتقلين إلى مرحله
الترطيب ويمكنك هنا أن تستخدمي الكريمات الخاصة بالقدم وهناك أطقم خاصة
لهذا الغرض تباع في الأسواق وهناك مستحضرات يمكنك عملها وتحضيرها في
المنزل..


مستحضرات منزلية
احرصي
على المداومة على استخدام مستحضرات ملينة ومرطبة للجلد لحمايته من تأثير
الاحتكاك وظهور الخشونة والقشف من جديد، فيما يلي نقدم لك بعض المستحضرات
التي يمكن أن تجهزيها بنفسك في المنزل:


خلطة الفيكس مع الزيوت:
المكونات:
فازلين
فيكس
زيت الزيتون
زيت اللوز
زيت الخروع
اخلطي المكونات جميعها ثم ادهني بها قدميك واحرصي على ارتداء الجوارب طيلة الليل ثم اغسلي قدميك صباحاً


الدقيق بالعسل
المكونات:
- دقيق ذرة (3 ملاعق كبيرة)
- عسل النحل (2 ملعقة كبيرة)
طريقة التحضير:
اصنعي عجينة من الدقيق والعسل واستخدميها في حك الجلد لإزالة الجلد الزائد وتليين الجلد، وكرري ذلك يومياً لبضع دقائق.

عسل النحل وزيت اللوز
المكونات:
- زيت للوز الحلو ( ملعقة كبيرة)
- عسل نحل ( ملعقة كبيرة)
- عصير الليمون ( ملعقة كبيرة).
يساعد هذا المستحضر على تليين الجلد وحمايته من الجفاف.

زيوت فعّالة لخشونة القدمين:
المكونات:
- زيت جوز الهند (100 جرام)
- زيت كافور(20 جرام)
- زيت بارافين (20 جرام)
يجهز
خليط من الزيوت الثلاثة ويحفظ في زجاجة ويستخدم كل مساء في دهان القدمين.
وفي الصباح تغسل القدمين بالماء وتوضع طبقة من كريم مرطب.


مستحضر فعّال لعلاج خشونة الكوعين والكعبين والركبتين:
المكونات:
- ربع فنجان زيت زيتون.
- ربع فنجان ملح ناعم
- القليل من العسل
- حجر الخفاف
يجهز الخليط من العسل والملح ويوضع على حجر الخفاف ثم تدعك المناطق الخشنة بحركة دائرية.. ثم يغسل الجلد ويوضع كريم مرطب.

خليط الخميرة والسكر
المكونات:
خميرة (3 ملاعق)
السكر (3ملاعق)
القليل من الماء ليتماسك الخليط
اخلطي هذه المكونات ثم ضعيها على الجلد الخشن من جسمك


لا بد أن تعرفي أنك بحاجة إلى الاستمرار في الخطوات الماضية حتى ولو حصلت على النتيجة المرضية لأن القدم تحتاج للعناية الدائمة.







_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mousaid2011.maghrebworld.net
 
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المغربي الخالد  :: متفرقات :: متفرقات أخرى :: بشرة المرأة كنز-