المنتدى المغربي الخالد
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته نرحب بك أيها الزائر الكريم -نتمنى لك الاستفادة ادا كنت عضوا فتفضل بالدخول وادا كنت زائرا فندعوك الى التسجيل في المنتدى للافادة مرحبا بك مرة أخرى لأن وجودك بيننا يسعدنا كثيرا.

المنتدى المغربي الخالد

منتدى شبابي يهتم بقضايا العصر والشباب
 
الرئيسيةالبوابة*اليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
لقد تم إصدار النسخة 6.1 من أسطوانة موسوعة النجاح في الباكلوريا الآداب والعلوم الانسانية+النسخة 2.1 العلوم التجريبية + برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 + كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016-1437 ...
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
إحصائيات الزوار
برامجنا
أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا العلمية الإصدار 2.2

أسطوانة رمضانيات 1436 الإصدار 2.1



تصويت
ما رأيك في أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا 6.2
 ممتازة جدا
 ممتازة
 جيدة
 مستحسنة
استعرض النتائج
الساعة الآن بتوقيت GMT
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 49 بتاريخ السبت 10 يونيو - 8:15
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
قمر الزمان - 260
 
ôfficiel sami - 91
 
soumi - 36
 
mr ziko - 25
 
memory shadow - 24
 
khabir - 24
 
nourddine - 16
 
damascus - 16
 
الحاج - 8
 
driss1 - 6
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 284 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو htech1 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 397 مساهمة في هذا المنتدى في 282 موضوع
المواضيع الأخيرة
» كتاب يوميات خواطر مسلم 18 يوم الجزء 1 تأليف محمد مساعد
الأحد 24 ديسمبر - 15:15 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.2 النسخة العلمية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:31 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.2 النسخة الأدبية
الأربعاء 7 ديسمبر - 20:30 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 2.0
الجمعة 18 نوفمبر - 21:05 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1437 بمناسبة رمضان المبارك الإصدار 2.1
الأربعاء 8 يونيو - 23:34 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة رمضانيات 1436 استعد لرمضان من الآن
السبت 2 أبريل - 18:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 2.1 النسخة العلمية حصريا
الثلاثاء 29 مارس - 21:46 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات الطبعة الثانية 1437-2016 حصريا
السبت 19 مارس - 18:29 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.1 النسخة الأدبية حصريا
السبت 19 مارس - 18:27 من طرف قمر الزمان

» برنامج القارئ المسلم الإصدار 1.0 حصريا (لأول مرة على المنتديات العربية)
السبت 19 مارس - 18:26 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا الطبعة الثانية 2016 إضافات جديدة
الخميس 12 فبراير - 23:07 من طرف قمر الزمان

» كتاب أريد النجاح في الباكالوريا وفي جميع المستويات طبعة 2013
الجمعة 6 فبراير - 0:41 من طرف قمر الزمان

»  أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا الإصدار 6.0 الآداب والعلوم الانسانية رابط واحد
الثلاثاء 3 فبراير - 14:43 من طرف قمر الزمان

» أسطوانة موسوعة النجاح في الباكالوريا شعبة علوم الحياة والأرض والعلوم الفيزيائية الإصدار 2.0
الثلاثاء 3 فبراير - 14:38 من طرف قمر الزمان

» القرآن الكريم (بصيغة pdf) رواية حفص
الثلاثاء 3 فبراير - 14:30 من طرف قمر الزمان

» راسبرى كيتون بالتوت الاحمر
الإثنين 29 سبتمبر - 17:50 من طرف damascus

» ضع موقعك بالمقدمة في جوجل وخفض ترتيبه مع ممنون http://www.mmnon.com
الثلاثاء 9 سبتمبر - 20:09 من طرف damascus

تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي بتيكيوين 2011 على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط المنتدى المغربي الخالد على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
المواد تعريف
موقع محمد مساعد


شاطر | 
 

 حافظي على صحتك النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قمر الزمان
المدير العام للمنتدى


نقاط التميز : 5
كيف تعرفت علينا? : آخر
الدولة : المغرب
احترام قانون المنتدى : 100%


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 260
نقاط : 2147486225
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
العمر : 25
الموقع : www.mousaid.me.ma/
الهوايات : نظم الشعر+jتأليف الروايات والقصص+ممارسة ألعاب القوى+البرمجة والحاسوب

مُساهمةموضوع: حافظي على صحتك النفسية   الأربعاء 9 فبراير - 15:20

نظرا
للضغوطات التي نتعرض إليها خلال اليوم من عناء العمل و متاعب الحياة، فكل
منا يعاني من مجموعة من الإضرابات العصبية العابرة، التي من الممكن أن
تتحول إلى مشاكل نفسية عويصة وخطيرة في المستقبل وخصوصا المرأة، و التي من الممكن أن
تترتب عنها مجموعة من المشاكل في الوسط الأسري الدي يضر بالطرفين، لكن هناك مجموعة من النصائح
التي تخول لصاحبها التغلب على هذه النفسية ، وذلك بأن يعيش الشخص دقائق
يومه باستمتاع، دون التفكير في اللحظات السيئة التي بإمكانها أن تعكر صفو
يومه…

و أن لا يدع الشخص أي مشكلة تعكر صفو حياته، وتهدد أعصابه، بل عليه أن يفكر بهدوء و تروي، حتى يتمكن من التغلب عليها و حلها.
على كل شخص أن يدرك قيمة صحته، وان يحاول الاعتناء بها، و أن يبتعد قدر الإمكان عن الانفعال و التوتر.
بإمكان
كل يخص أن يمسك زمام الأمور، و أن يقوم بعد انتهاء كل يوم بأخذ ورقة و
تسجيل الأشياء التي تقلقه وتوتره، وان يحاول في الغد تفاديها و عدم تعريض
نفسه لها. لأن الثمن الذي سيكون باهظا و سيضر بصحته.

عليه
أن يسجل على الورقة التي ذكرت، الأشياء التي تقلقه، و ماذا يستطيع أن يفعل
حتى يتفادى هذا المشكل، و الوقت الذي يتصرف فيه هذا التصرف، و كيف يفعل
ذلك و كيف.

على الشخص ألا يسال نفسه أبدا إن كان سعيدا في حياته، فغن الشخص يكون دائم السعادة مادام مطيعا لله ولوالديه و لا يقوم بالمعاصي.
على
الإنسان أن يحاول الاستمتاع بحياته، لحظة بلحظة، و ألا يضيع أيا منها لانه
لا يدري إن كان سيعيش للغد أم لا، كما يجب عليه أن يتغاض عن الأشياء
الصغيرة والتافهة، التي من الممكن أن تنغص عليه حياته.

الأكيد
أن الجميع يفكر في الغد الفضل و المستقبل الزاهر، لكن على الإنسان أن يؤمن
بقضاء الله و قدره، و أن يرضى بكل ما قسم الله عز و جل له في هذه الحياة، و
ألا ينظر إلى ما هو أعلى من مستواه و لا أكبر من طاقته، فبهذه الطريقة
سيكون باله مرتاحا، و سيعيش في سعادة عارمة.

على كل أحد أن يدرس بدقة كل الأعمال التي ينوي القيام بها، و أن يزن الحقائق بقوة قبل اتخاذ القرارات.







_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mousaid2011.maghrebworld.net
 
حافظي على صحتك النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المغربي الخالد  :: متفرقات :: متفرقات أخرى :: قضايا المرأة-